В нашей психике есть слои опыта, которые сформировались ещё до развития способности говорить.
2026-06-09 19:05
До того, как мы могли что-то объяснить, понять или осознать.
Именно там рождаются самые ранние ощущения:
безопасно ли быть в контакте,
можно ли расслабиться рядом с другим человеком,
нужно ли всё время быть настороже,
можно ли доверять жизни
безопасно ли мне в своем теле.
Эмбриональная соматическая работа создаёт пространство, в котором нервная система постепенно получает новый опыт.
Опыт поддержки.
Опыт контакта.
Опыт безопасности, приходящий не только через понимание, но прежде всего через тело.
Тёплая вода температуры тела создаёт для этого особые условия, где можно отпустить большую часть защит.
Тогда телу становится легче отпускать привычное фоновое напряжение и постоянную необходимость держать себя.
Нервная система начинает постепенно смягчаться.
Здесь и появляется доступ к очень ранним, довербальным слоям опыта.
Базовым настройкам нервной системы.
Мы делаем это не для того, чтобы «вернуться в прошлое».
А для того, чтобы принести больше жизни, контакта и безопасности в настоящее.
Именно потому такая работа требует времени, неспешности и достаточного качества бережности в пространстве.
В сентябре мы с Annie Brook проведем 4-дневный somatic water immersion в Северной Калифорнии — постепенный процесс в тёплой воде и на суше, посвящённый контакту, нервной системе, ранним слоям опыта и embodied emergence.